Причини появи мушок перед очима

Плаваючі мушки перед очима — це візуальні ефекти у вигляді точок, плям, ліній або павутинок, які рухаються разом із поворотами очей.

Мушки що ніби плавають чи літають  — це не оптична ілюзія, а реально наявні утворення. Вони виникають через дрібні ущільнення та непрозорі частинки у склоподібному тілі ока, які відкидають тіні на сітківку.

Такі точки та плями перед очима помітніші на світлому фоні, наприклад, на стіні. Рухомі мушки можуть бути ознакою втоми, стресу, вікових змін, а також виникати при міопії, певних захворюваннях очей та внаслідок травм.

Зміст статті:

• Чому з’являються мушки перед очима
• Коли варто звернутися до лікаря
• Як позбутися мушок перед очима
• Висновки
• Редакційна політика

Чому з’являються мушки перед очима

Стрес. Це – поширена причина появи мінливих мушок, що пов’язана з викидом гормонів. Гормони стресу звужують судини та можуть викликати тимчасове помутніння зору й темні плями перед очима. Такі зміни зазвичай зникають після відпочинку та розслаблення очних м’язів. Детальніше про вплив стресу на зір читайте тут: https://nutrof.com.ua/ua/stati/kak-stress-vliyaet-na-zrenie/.

Вікові зміни склоподібного тіла. Після 40–50 років у ньому починають з’являтися ущільнені ділянки колагенових волокон, які поступово стають більш помітними. Про основні причини погіршення зору з віком читайте тут: https://nutrof.com.ua/ua/stati/prichiny-uhudsheniya-zreniya-i-ih-profilaktika/  

Відшарування склоподібного тіла. Може бути наслідком вікових змін, певних захворювань або травм; у деяких випадках спричиняє пошкодження сітківки.

Розрив і відшарування пігментного епітелію сітківки. Коливання артеріального тиску, запальні чи дегенеративні(1) зміни сітківки (наприклад, ВМД), різкі рухи, вібрації або травми можуть викликати таке небезпечне ускладнення. Обривки тканин і краплі крові стають перешкодою для зору й сприймаються як темні плями перед очима.

Міопія (короткозорість). При короткозорості очне яблуко подовжене, що створює додаткове напруження і деформацію склоподібного тіла. Це підвищує ризик його відшарування та появи ущільнень і темних плям.

Діабетична ретинопатія. У пацієнтів із цукровим діабетом існує ризик крововиливів у сітківку, що провокує появу темних плям і мушок.(2)

Гемофтальм. Цей термін означає крововилив у склоподібне тіло ока. Виникає через серйозні захворювання (цукровий діабет, артеріальна гіпертензія, важка анемія тощо) або травми, зокрема післяопераційні.

Запалення судинної оболонки ока (увеїт). Судинна оболонка розташована між склерою і склоподібним тілом. Продукти запалення створюють у ньому вогнища помутніння. Причинами увеїту можуть бути аутоімунні процеси, інфекції або травми.

Травми ока. Удари, забої чи хірургічні втручання можуть впливати на структуру склоподібного тіла, провокуючи появу плям.

Отже, встановити точну причину появи мушок можна лише при своєчасному зверненні до лікаря. 

Важливо пам’ятати: рання діагностика — запорука успішного лікування!

Коли варто звернутися до лікаря

Терміново зверніться до лікаря у таких ситуаціях:

• З’явилося багато мушок раптово або після травми.
• Вони упроводжуються спалахами світла.
• Виникли темні плями перед очима або пелена в полі зору.
• Спостерігається різке погіршення зору.
• Є супутні симптоми: запаморочення, почервоніння очей, біль, нудота, блювання.

Якщо мушки з’явилися, але їх небагато і вони не супроводжуються іншими симптомами, це може бути пов’язано зі стресом, віковими змінами чи втомою. Проте навіть у такому разі варто звернутися до офтальмолога для профілактичного огляду, особливо якщо таке явище частішає.

Як позбутися мушок перед очима

Повністю позбутися мушок перед очима в домашніх умовах буває складно, особливо якщо їх причиною є стійки зміни в склоподібному тілі. Проте деякі прості методи можуть допомогти зменшити їх кількість і знизити дискомфорт:

• Спробуйте швидко перемістити декілька разів погляд вгору та вниз: це може змістити мушки за межі поля зору.
• Уникайте тривалої фіксації погляду на яскравих і однотонних поверхнях (наприклад, небо чи білі стіни).
• Давайте відпочинок очам: регулярні перерви під час роботи за комп’ютером або читання допомагають знизити зорове напруження.(3)
• Будьте фізично активними, більше часу проводьте на свіжому повітрі: це покращує кровообіг, у тому числі в структурах ока.
• Дотримуйтесь збалансованого раціону: продукти, багаті на антиоксиданти, зміцнюють здоров’я очей. https://nutrof.com.ua/ua/stati/produkty-poleznye-dlya-glaz-i-ostroty-zreniya/ 
• Виконуйте рекомендації лікаря щодо лікування хронічних захворювань, таких як діабет, артеріальна гіпертензія тощо. Це є важливою умовою збереження зору з віком.

У деяких випадках при вираженому дискомфорті може проводитися вітріоліз — руйнування великих ущільнень у склоподібному тілі за допомогою спеціалізованого лазера.

За значного погіршення зору через мушки можливе виконання вітректомії — видалення склоподібного тіла та його заміна штучним аналогом. Це радикальний метод, який застосовується лише у важких випадках.

Висновки

1. Мушки перед очима, як і плями — це реальні зорові відчуття, а не оптичні ілюзії. Вони виникають через ущільнення в склоподібному тілі, які відкидають тіні на сітківку.
2. Плавучі  мушки можуть з’являтися через втому, стрес, вікові зміни, міопію, загальносоматичні чи офтальмологічні захворювання, а також травми.
3. Терміново звернутися до офтальмолога необхідно, якщо плями з’явилися у великій кількості раптово або після травми, супроводжуються спалахами світла, великими темними зонами перед очима, різким погіршенням зору, а також такими симптомами, як запаморочення, нудота чи блювання.
4. Також слід звернутися до лікаря, якщо плями з’являються у невеликій кількості, але часто.
5. Повністю позбутися плаваючих мушок у домашніх умовах, особливо з віком, складно, але можна зменшити дискомфорт. Для цього важливо робити перерви під час роботи за комп’ютером, вести активний спосіб життя, дотримуватись раціону, багатого антиоксидантами, контролювати хронічні захворювання тощо.

Редакційна політика

https://nutrof.com.ua/ua/redakczionnaya-politika/